Cosa vedere a Stoccolma in 3 giorni: itinerario nella capitale svedese tra natura, caffè e musei all’aperto
Dopo un mese e mezzo nella bella Svezia, ho deciso di scrivere questa mini-guida dedicata a cosa vedere a Stoccolma in 3 giorni per aiutare chiunque voglia visitare la capitale svedese nell’organizzazione del suo viaggio.
Se la capitale di un Paese è come la copertina di un libro, allora ti verrà voglia di leggere anche tutto il resto non appena arriverai in città: storia, architettura, natura e una bellissima atmosfera ti accolgono al tuo arrivo a Stoccolma.
Con nemmeno un milione di abitanti e un territorio costruito su ben 14 isole collegate da ponti (gli scandinavi amano i ponti!), questa città rappresenta pienamente l’idea positiva che si ha del nord Europa.
Non c’è caos in questa capitale, né traffico, e tutti sembrano muoversi a piedi, con i mezzi pubblici o in bicicletta.
Ed è proprio così che ti consiglio di muoverti, senza auto e con tanta voglia di esplorare.
Se ancora non mi conosci, io sono Sonia, vivo in viaggio full time mentre scrivo di viaggi e non solo, e su questo blog ispiro le persone a viaggiare per il mondo alla ricerca dell’autenticità.
👉🏻 Stai organizzando un viaggio in Svezia? Leggi il mio itinerario in Svezia di 7 giorni che ti porterà da Stoccolma al cuore del Paese.
Quanto serve per visitare Stoccolma?
In 3 giorni riesci davvero a visitare il meglio della città senza correre, ma ovviamente l’itinerario si può adattare a seconda del tempo che hai anche a 2 giorni con qualche piccola rinuncia.
Cosa vedere a Stoccolma in 3 giorni: come muoversi, come pagare, dove dormire
Prima di tuffarti nell’itinerario di 3 giorni a Stoccolma, ci sono alcune cose che devi sapere per goderti al meglio la città. Stoccolma è una capitale facile da esplorare, ma con qualche accortezza puoi rendere il tuo viaggio ancora più facile.
Come muoversi a Stoccolma: a piedi, in metro e… in battello!

Stoccolma è una città perfetta per essere visitata a piedi, ma visto che è costruita su 14 isole, a volte ti torneranno utili anche i mezzi pubblici.
- A piedi: i quartieri centrali sono vicini tra loro, quindi la camminata è spesso il miglior modo per scoprire la città senza perdersi i dettagli.
- In metro (Tunnelbana): se devi coprire distanze più lunghe, la metro è la soluzione perfetta. Le stazioni sono vere e proprie opere d’arte, quindi anche il tragitto diventa un’esperienza. Il biglietto dura 75 minuti e include anche bus e tram.
- In battello: alcuni spostamenti tra le isole sono più comodi via acqua. Ad esempio, puoi prendere il traghetto pubblico per Djurgården o Skeppsholmen con lo stesso biglietto dei mezzi pubblici.
- In bicicletta: se ami pedalare, Stoccolma ha molte piste ciclabili e un sistema di bike sharing.
👉🏻 Consiglio: se pensi di prendere spesso i mezzi, valuta una SL-Access card con biglietti giornalieri o la Stockholm Pass, che include anche ingressi ai musei.
Che moneta c’è a Stoccolma?

La Svezia è nell’Unione Europea ma ha mantenuto come moneta la corona svedese che vale (nel momento in cui sto scrivendo questo articolo) 0,089 €.
Ma non temere, nessuno usa più i contanti in questa parte di mondo e ti basterà avere una carta, preferibilmente adatta ai viaggi come Revolut, per pagare ogni spesa (anche un semplice caffè) senza costi di cambio.
👉🏻 SUPER TIP: Revolut è una carta di debito gratuita con annesso conto corrente con codice IBAN che ti permette di viaggiare senza costi di cambio, senza necessità della carta fisica—perfetta per evitare il rischio di smarrimento. Io la uso da ben 6 anni anche per tutti gli acquisti online, grazie a una funzione di sicurezza che genera una carta virtuale dedicata, proteggendo i dati e impedendo frodi sul conto.
Dove dormire a Stoccolma?


Stoccolma ha diverse zone dove dormire, ognuna con un’atmosfera diversa.
Ecco i quartieri migliori con gli hotel più interessanti per originalità, tipologia e rapporto qualità/prezzo:
- Gamla Stan: il cuore medievale della città, perfetto per chi vuole soggiornare in un’atmosfera storica con vicoli acciottolati e palazzi color pastello:
- Hôtel Reisen offre camere incredibili con vista sul Mar Baltico, sauna e dettagli curatissimi a prezzi più che sostenibili;
- Scandic Gamla Stan: hotel di charme con camere eleganti in un edificio del XVIII secolo;
- Mälardrottningen Yacht Hotel un hotel barca davvero originale che offre deliziose cabine dotate di ogni comfort con colazione inclusa ormeggiato nel cuore della città vecchia;
- Södermalm: il quartiere più alternativo di Stoccolma, pieno di caffè, negozi vintage e gallerie d’arte. Perfetto per chi cerca un’atmosfera giovane e autentica:
- NOFO Hotel: boutique hotel super curato con un’atmosfera hip e colazione favolosa in un palazzo del 1780;
- Hotel Frantz: camere eccezionali con eccellente colazione inclusa.
- Norrmalm: la zona più moderna e commerciale della città, con molte opzioni di hotel e ben collegata con i mezzi pubblici. Ideale per chi cerca una posizione centrale e comoda per esplorare tutta la città.
- Berns, Historical Boutique Hotel & House of Entertainment since 1863: un nome tanto lungo quanto è incredibilmente bello questo hotel con camere curatissime e un bar storico all’interno per non dover uscire al freddo dopo una giornata in giro per la città;
- ProfilHotels Central: hotel moderno con arredamento colorato e vista sulla città.
- Ostermalm: il quartiere più elegante di Stoccolma, tra viali raffinati, boutique di lusso e caffè chic.
- Elite Hotel Arcadia dentro a un edificio degli anni ’50 si trova questo hotel con una bellissima terrazza all’aperto, la sauna, ottima colazione inclusa e parcheggio privato.
Cosa vedere a Stoccolma in 3 giorni: giorno 1


Non si può visitare Stoccolma senza scoprire il suo cuore più antico: Gamla Stan, il quartiere medievale della città con vicoli acciottolati, palazzi colorati e un’atmosfera senza tempo.
Cosa visitare a Stoccolma appena arrivati:
- Stortorget, la piazza più iconica con le famose case colorate.
- Palazzo Reale di Stoccolma (Kungliga Slottet), uno dei più grandi palazzi reali d’Europa, dove puoi assistere al cambio della guardia.
- Storkyrkan, la cattedrale gotica di Stoccolma, famosa per la statua di San Giorgio e il Drago.
- Mårten Trotzigs Gränd, il vicolo più stretto della città, perfetto per una foto caratteristica.
👉 Consiglio: fermati in uno dei caffè storici di Gamla Stan per una fika, la tipica pausa caffè svedese con un dolce (possibilmente alla cannella). Café Schweizer o Chokladkoppen sono due ottime opzioni!
Dopo aver esplorato Gamla Stan, attraversa il ponte verso Kungsträdgården, un elegante parco nel cuore della città. In primavera è spettacolare con i ciliegi in fiore, mentre in inverno ospita una pista di pattinaggio.
Per pranzo puoi scegliere tra:
- Östermalms Saluhall, lo storico mercato coperto dove provare piatti tipici svedesi.
- Un ristorante nel quartiere di Norrmalm, come Vete-Katten, perfetto per un pranzo con dolci tipici.
Dopo pranzo, puoi fare una breve passeggiata verso Norrmalm, la zona commerciale della città, e dare un’occhiata alla maestosa Biblioteca Pubblica di Stoccolma, con la sua sala di lettura circolare mozzafiato.
Nel pomeriggio, è il momento di esplorare Södermalm, il quartiere hypster della città, pieno di negozi vintage, gallerie d’arte e caffè.
Nel resto del pomeriggio:
- Passeggiata lungo Monteliusvägen, uno dei punti panoramici più spettacolari della città con vista sul mare e sul Municipio della città, lo stadhus, dove ti consiglio di andare per vedere da vicino questo bellissimo palazzo (si può anche acquistare il biglietto per salire sulla torre e ammirare una vista pazzesca).
- Fotografiska (*solo se sei un grande appassionato di fotografia) il museo della fotografia con una terrazza panoramica perfetta per un aperitivo con vista.
- SoFo (South of Folkungagatan), la zona più trendy del quartiere, con negozi indipendenti e bar dall’atmosfera rilassata.
Per chiudere in bellezza questa prima giornata di scoperta, puoi scegliere tra due opzioni per la cena:
- Mosebacke Terrace: se viaggi in estate, questa terrazza all’aperto offre una vista incredibile sulla città.
- Pelikan: un ristorante tradizionale perfetto per provare le köttbullar (polpette svedesi) in un ambiente autentico.
Dopo cena, se hai ancora energie, puoi esplorare Mariatorget, un’area più tranquilla di Södermalm, con piccoli wine bar e locali accoglienti per un drink rilassato.
Cosa vedere a Stoccolma in 3 giorni: giorno 2


Il secondo giorno del tuo viaggio a Stoccolma inizia a Djurgården, un’isola verde perfetta per chi ama natura, cultura e storia. Si raggiunge facilmente in tram, bus o, ancora meglio, con il traghetto pubblico da Slussen o Nybrokajen (incluso nel biglietto dei mezzi pubblici).
Una volta arrivato, puoi iniziare la giornata con una passeggiata nel parco di Djurgården, magari facendo colazione in un posto suggestivo come Rosendals Trädgård, un caffè immerso in un giardino botanico.
Qui ti consiglio di visitare Skansen, uno dei musei all’aperto più grandi del mondo, dove si può ammirare “la Svezia in miniatura”.
In questo luogo immenso, tra natura, giochi per i più piccoli, ricostruzioni di vecchie abitazioni e spazi informativi, potrai ammirare come vivevano gli svedesi nel secolo scorso, parlare con svedesi in costume che ti racconteranno tutto quello che vuoi sapere, ammirare animali e passeggiare nel verde. Per visitarlo calcola alcune ore perché è davvero immenso!
Poco distante da Skansen, entra nel bellissimo palazzo del Nordiska Museum, dove imparerai molto sulla cultura vichinga e potrai ammirare uno dei palazzi più affascinanti della città.
Nel pomeriggio, una delle cose più belle da fare a Stoccolma è vedere la città dall’acqua.
Cosa fare a Stoccolma per un’esperienza suggestiva? Prendere una crociera tra le isole dell’arcipelago!

Ci sono diverse opzioni tra cui scegliere, di cui questo tour di 2 ore in motoscafo è sicuramente il migliore perché ti permette di vedere molte più parti dell’arcipelago rispetto alle barche più grandi. L’investimento maggiore ripaga appieno il tipo di visita (essendo massimo 12 persone si può chiedere quello che si vuole alla guida e il tipo di mezzo permette un viaggio più avventuroso e appassionante).
L’alternativa più turistica è una minicrociera nell’arcipelago di Stoccolma a bordo di un battello che permette di esplorare a ritmo più lento parte dei bei dintorni dell’arcipelago.
Dopo una giornata intensa, puoi scegliere tra due opzioni per la serata:
- Cena elegante a Östermalm: se vuoi provare la cucina svedese in un ristorante raffinato, Gastrologik o Ekstedt sono due scelte perfette.
- Tramonto con drink su una terrazza: Tak è uno dei rooftop più belli di Stoccolma, con una vista spettacolare sulla città illuminata.
👉 Consiglio: se preferisci un’esperienza più locale, prova un ristorante tradizionale come Nystekt Strömming per il miglior pesce fritto della città.
Cosa vedere a Stoccolma in 3 giorni: giorno 3


Dopo colazione, dirigiti verso Skeppsholmen, un’isoletta tranquilla collegata al centro da un ponte. Qui troverai una passeggiata rilassante tra parchi, sculture all’aperto e viste spettacolari su Gamla Stan e Djurgården.
In mattinata puoi trascorrere il tempo qui:
- Se sei un appassionato di arte: vai al Moderna Museet, il museo di arte contemporanea con opere di Picasso, Dalí e Matisse.
- Passeggia per il ponte dorato Skeppsholmsbron, perfetto per una foto con Gamla Stan sullo sfondo.
- Kastellholmen, una piccola isola con un castello rosso e una vista spettacolare sulla città.
Una passeggiata lungo il molo di Stadsgården, ammirando il panorama sulla baia è un ottimo modo per ammirare il profilo della città e farti venire fame per pranzo.
Tra le cose da fare a Stoccolma c’è senz’altro un bel pranzo a base delle famose polpette: prova quelle di Meatballs for the People, se vuoi provare le vere polpette svedesi in chiave moderna.
Nel pomeriggio spostati a Långholmen, un’ex isola-prigione trasformata in un’area verde perfetta per camminate lungo l’acqua e picnic.
Da qui, prosegui verso Hornstull, un quartiere emergente pieno di street art, mercatini e locali alternativi.
👉 Consiglio: se sei qui nel weekend, non perderti il Hornstull Marknad, un mercato di street food e artigianato locale.
Per chiudere in bellezza il tuo itinerario a Stoccolma di 3 giorni, scegli una cena con vista al Mälarpaviljongen, un ristorante galleggiante con vista sul lago Mälaren, perfetto per un tramonto spettacolare.
Se vuoi concludere con un’esperienza locale, puoi provare una sauna pubblica lungo l’acqua, come Hellasgården, per un ultimo assaggio della cultura svedese.
Vale la pena visitare Stoccolma?

Dopo aver letto questa mini-guida penso che tu abbia già risposto a questa domanda! Stoccolma è storica, curata e facilmente visitabile: un mix perfetto per chiunque voglia gustarsi anche solo un assaggio di cultura svedese durante un weekend.
Stoccolma riesce davvero a mostrare il lato migliore di questo Paese e sono certa che la amerai moltissimo, sia che tu la scelga come meta estiva che nel freddo inverno.
👉🏻 Hai una settimana a disposizione e vuoi girare la Svezia? Leggi il mio itinerario che parte da Stoccolma.
💬 Ti è piaciuto questo articolo? Fammelo sapere nei commenti!
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5 Comments
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alfredo Montefusco
Indicazioni complete e valide culturalmente. Le descrizioni sintetiche dei luoghi portano comunque ad entrare virtualmente e vivere nella descrizione colorata dei luoghi suggeriti. Complimenti.
Mi piacerebbe sapere la condizione fisica e l’età idonee per effettuare i tre giorni proposti. Grazie. -
alfredo Montefusco
descrizione ottima , coinvolgente , sintetica e culturalmente valida.
Età consigliata e condizioni fisiche necessarie . Grazie
Giuseppe
Complimenti Sonia per gli articoli che scrivi, aiuti quelli come me che devono intraprendere un viaggio in posti nuovi dando dei consigli utilissimi perché essendoci già stata
Dai la possibilità agli altri di viaggiare e scoprire luoghi con più serenità.
Grazie